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1.维持健康饮食、假如身体吸收太多盐分，会导致水分未能有效地从血液排走，令血压上升，从而令心负荷增加。 高脂饮食则会令血液里的坏胆固醇上升，久而久之形成粥样硬块。 纤幼的冠心动脉首当其冲被堵塞，使心脏自身的供血减少，令心肌细胞缺氧坏死。 由于水果和蔬菜里的抗氧化物能减慢粥样硬块形成，因此建议大家养成“少盐、低脂、多蔬”的饮食习惯，保护心脏。
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- 绿批卢秀燕作秀，叶元之翻出“赖神劝童”呛：无人能超越的天花板
- 杨润雄近日接受中国新闻网“港澳会客厅”专访时表示，过去几年，特区政府透过不同的基金、政策支持电影等文化创业产业的发展，培养新导演、资助电影制作等。去年，施政报告宣布为电影发展基金注资约14亿港元，进一步增强对香港电影行业的扶持力度。“我们希望给他们更多助力，让他们无论是在进行新的创作，还是面对新的市场时，都可以有更多进步的空间。”杨润雄说。可喜的是，他看到香港流行文化越来越活跃，过去几年多部电影、电视剧在本地大受欢迎，亦在内地取得不错的票房成绩。他特别提到《九龙城寨之围城》，认为该片重现了往日港产片的武打美学。
- 中新网三亚中央商务区管理局25日透露，今年上半年，三亚国际邮轮访问港旅客出入境吞吐量达54624人次，首次跃居全国首位；访问港及母港旅客出入境总吞吐量达59228人次，居全国第三。
- 4.民进党“立委”陈亭妃坚持参选民进党“中常委”，遭“正国会”除名，最后靠着抽签顺利当选；赖清德嫡系、“立委”林宜瑾因一张废票与“中常委”擦身而过，而投出关键一票则是民进党“中执委”、桃园市议员吕林小凤。前“立委”郭正亮表示，民进党党内的人都看到了，民进党主席赖清德没有想象中强大，敢造反的人还是有。
- 7月23日，在陇西县一家中药科技企业，工人在药品灌装生产线上作业。 甘肃省定西市陇西县中药材种植历史悠久，素有“千年药乡”之称，这里盛产300余种中药材，是全国“道地药材”的重要产区之一。 近年来，当地依托建设国家级中医药产业发展综合试验区机遇，通过推行产地种植标准化、药材加工精深化、原药仓储规模化、药材交易市场化、质量监测常态化、产业发展品牌化等改革创新举措，推动产业高质量发展，中药材产业已成为当地农民增收致富的支柱产业。 2023年，陇西县中医药全产业链总产值353.5亿元，对当地主产区农民人均可支配收入的贡献率约40%。 新华社记者 范培珅 摄pagebreak
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这起地震各地最大震度，花莲4级、宜兰、新竹3级、南投、台中、苗栗、桃园、新北、嘉义、彰化、云林2级、台东、台北、高雄、台南1级。开放是中国式现代化的鲜明标识。党的二十届三中全会就对外开放作了专门部署，释放了扩大高水平对外开放的明确信号。道德模范是人格化的价值观、看得见的正能量。今年初，徐汇区启动2023年度道德模范宣传选树活动，遴选推出助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲5类10位区级道德模范。他们有的扎根基层一线，服务社区居民，办了许多暖民心的好事实事；有的见义勇为，危急时刻挺身而出，用大无畏的行动保护了他人生命财产安全；有的热心文明实践，积极参加学雷锋志愿服务活动，用爱和奉献帮助了群众、温暖了徐汇。王玉超、陈柏玮、王佳宝、鲍以琳、华建军、马文青、苏红如、孙嵘捷、谢歆、姜敏等10人在平凡的工作岗位上、寻常的日常生活里，默默无闻地引领社会文明风尚，谱写时代赞歌。
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半冷清歌：
小队员们簇拥着习爷爷，一个个活泼可爱的身影，勾起总书记的年少回忆。
卑微的承诺 ：
top5、【奥运画刊】满满艺术气息 巴黎奥运会审美进入“next level”-中新网
酷girl.：
top8、但民营火箭仍面临多个难题，企业“保不起”、保险机构“不敢保”是其中一项。正值产业突破瓶颈的关键时刻，本市率先推出商业航天发射保险补贴政策，最高按保费50%给予补贴，单个企业最高可获补千万元。“这个政策助推了商业火箭‘航班化’发射。”孟宪博说。
街角。独醉..：
据了解，为了保护与展示九江文脉，推动优秀传统文化创造性转化、创新性发展，打造九江文化地标，九江市近年将长江国家文化公园作为该市2022年十大民生实事工程，还江于民，同时建设长江文化主题展示区与文旅融合区。该公园从琵琶亭沿滨江路实施，全长11公里，其中，一期2022年底完工， 长1100米，总面积近14万平方米，包括滨江路人行道改造和堤顶绿道拓宽，以及云中栈道、多功能驿站等。二期2023年4月完工，长3300米，包括滨江绿道贯通、儿童活动天地、锁江楼、浔阳楼、广场等。记者看到，连江畔的水厂大门都极具人文韵味。
Ronin（浪人）：
top6、中国劳动关系学院公共管理学院副院长李杏果表示，根据我国行政处罚法的规定，罚款属于行政处罚，只能由行使国家行政权力的行政管理机关或者法律授权行使行政权力的机构行使，而企业没有这样的性质，因而设立罚款制度没有法律依据。同时，以扣工资、乐捐等形式的变相罚款，与罚款没有本质区别，同样不合理。
凉薄无爱：
top9、据介绍，为应对此次降水过程，北京市水务系统1万余人在岗值守，市级11个专家组赴一线技术支撑，全力做好河道堤防、水库大坝、雨水泵站、排水设施设备等重点部位巡查检查，确保出现险情及时有效处置，确保水务设施安全运行。7月24日9时10分，北京排水集团提级启动一级响应，集团防汛指挥部全员到岗，所有水厂及泵站人员全部在岗，共出动大、中、小型抢险单元252组，累计出动防汛人员2887人。集团55座泵站启动抽升，累计排蓄雨水6.9万立方米。17座再生水厂站7月23日17时30分提前大水量抽升，降低上游管网液位，累计腾容39万立方米。