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- 第3名：羽衣甘蓝、营养素及功效：羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜，富含维他命C、E，抗氧化力强，并含有丰富膳食纤维及β-胡萝卜素。 羽衣甘蓝被认定是抗癌、减肥的超级食物，也被称为黄绿色蔬菜之王。
- 民心所向，“我”之所往，让文物和文化遗产融入人民美好生活，持续增进民生福祉——
- ▲访问当日所见，同学们与蔡校长的关系非常密切，部分高年级学生知道她即将离开学校更非常不舍。
- 4.不仅旱情凶猛，极端高温天气也不期而至。从6月7日至今，中央气象台连发7天高温预警；多地“热力爆表”，山东、河北超过20个国家气象站最高气温突破当地6月上旬极值，河北成为40℃酷热集中区。旱情直接影响农业生产，极端高温则会波及民众生活。除了提醒个人做好自我防护、积极防暑降温，相关职能部门也需主动作为。
- 一方面，从地形上看，茅台镇四面环山、一水中流，形似一个巨大的天然酒甑；从气候上看，冬暖夏热、雨多风小，非常适合酿酒微生物的栖息和繁殖，这些都深深影响着酒的风味。据悉，国台科研团队经过长期研究，已经从茅台镇空气中鉴定出上千种微生物，这些微生物随着时间、地理位置不同，呈现出极其复杂的状态。
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致痕皮肤病1：盘形湿疹、患处会出现呈圆形或椭圆形的湿疹类皮炎，身躯和四肢的患处表面会有小水泡、破口、渗液和结痂; 有别于异位性湿疹，患处有清晰边界，活跃位置亦不局限于皮肤曲折位置，外观上容易和银屑病、体癣混淆。 一般成年人较易患上，干燥季节、细菌感染、接触性致敏原和静脉曲张等都是诱因。5月20日，北京密云水库鸟岛，众多鸬鹚在树上筑巢哺育幼鸟。记者 盛佳鹏 摄“南水”进京前，密云水库是北京重要的饮用水源地，是北京的“大水缸”。随着首都社会经济的飞速发展，人口数量和用水量激增，再加之经历了长时间的干旱期，密云水库水位连年下降，一度入不敷出。“南水”的到来代替了密云水库主要供水水源的作用，“大水缸”得以“休养生息”。“南水”进京之前，海河流域一度面临着“有河皆干，有水皆污”的现象，北京的“母亲河”永定河常年断流。北京市水资源调度管理事务中心调度管理科科长李述表示，北京自2019年以来大力实践“以水开路、用水引路”的生态补水模式，统筹实施引黄水、再生水等多水源跨流域生态补水，优化水资源调配，合理保障永定河等重点河湖生态用水，重点水库、地下水源、河湖水网、输水管道渠道等互联互通，藏水于地，实现地表地下协同修复，有效助力河湖生态环境复苏。北京的五大河流时隔26年后全部重现“流动的河”并连续三年贯通入海，有水河长较十年前增加了464公里。业内人士表示：此次补贴新车车型覆盖面广，补贴额度提升。按照2023年乘用车新车销售数据来计算，新车中可享受补贴的达到93%。据机动车上险数据统计，2023年国内传统燃油乘用车销量1465.2万辆，其中，2.0升及以下排量燃油乘用车销量1369.2万辆，占比93.4%。据中国汽车战略与政策研究中心测算，纳入《减免车辆购置税的新能源汽车车型目录》的车型约占新能源车型的93%。政策鼓励消费者淘汰国三及以下排放标准燃油乘用车，有助于推动汽车产业向环保、节能方向发展。
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在山西大同，中美青年游览1500年历史的云冈石窟，在惊叹中国古人智慧的同时，也让他们对人生多了一层思考。从事导演制片工作的美国青年瓦汉·贝德利安在石窟前踱步良久，此番游历也让他产生新的电影创意。“1500年前的中国古人，用100多年的时间去做一件如此伟大的事，当时他们或许不知道自己做的事有多伟大。我想拍摄一部伟大的电影，并且希望能为这个世界留下些什么，这是件很不容易的事。”瓦汉·贝德利安说。
柚子小西：
top5、2000年，桑尼进入新加坡国家足球学院。4年后，他首次代表新加坡队参加国际比赛。到今年3月，桑尼已经代表国家队出场超过了100次。
时间会原谅等待：
top8、上世纪90年代，中国斥3.5亿元巨资从德国引进一台直径8.8米的硬岩掘进机，用于修建西康铁路秦岭1号隧道。直到2008年4月，我国终于拥有了第一台自主研发的复合式盾构机“中国中铁1号”。
痴守过去：
港珠澳大桥边检站10日发布统计数据显示，端午假期，经港珠澳大桥出入境的旅客超过22.7万人次，车辆超过4.2万辆次，均创口岸开通以来端午假期历史新高。截至10日13时，今年端午假期经珠海公路口岸出入的港澳单牌车超2.7万辆次，占口岸小客车总量的70.5%，占比创历史新高；口岸通行的港澳旅客超过16.4万人次，较2023年端午假期增长153%。其中，香港居民累计超12.5万人次，占客流总量的54.7%，成为口岸通行量最高的群体。
う甜味趣事：
top6、青头菌青头菌的做法有很多种，蒸、烤、煮、炒各有特色，大多数昆明老百姓还是喜欢烩青头菌，用猪油加入腌五花肉、大蒜炒香，放入青头菌翻炒，加入少量清水焖煮，再加入适量的食盐和青椒翻炒，使菌味充分融入汤汁，一盘鲜香浓郁的烩青头菌就大功告成了。
仅片刻安逸 ：
top9、中央经济工作会议强调，必须坚持依靠改革开放增强发展内生动力，统筹推进深层次改革和高水平开放，不断解放和发展社会生产力、激发和增强社会活力。改革开放40多年的实践表明，对外开放是推动我国经济社会发展的重要动力，以开放促改革、促发展是我国现代化建设不断取得新成就的重要法宝。在当前外部环境日趋复杂、不确定性明显上升的背景下，我们要在广度、力度、深度上持续发力，切实推进高水平对外开放。一是拓宽广度，有序扩大开放领域。在经济全球化深入发展的今天，任何一个国家或地区都不可能独立于他者之外，都需要通过对外开放与合作促进自身的发展和繁荣。近年来，贸易保护主义、单边主义等思潮抬头，给全球经济复苏带来严峻挑战。我国对外开放面临的外部环境发生了深刻变化，必须未雨绸缪，努力拓展对外开放的广度。增强国内国际两个市场两种资源联动效应。我国具有超大规模的国内市场，也具有开拓和利用国际市场的良好基础。在构建新发展格局目标的引领下，要不断扩大开放范围和领域，坚持深化改革与扩大开放并举，对标国际高标准经贸规则，持续打造市场化法治化国际化一流营商环境。坚持高质量引进来和高水平走出去，既支持外贸企业拓展国内市场，也支持内贸企业拓展国际市场；既要完善外资准入前国民待遇加负面清单管理制度，有序扩大服务业对外开放，引导外资更多投向先进制造业、现代服务业等领域，创新提升国家级经开区、边合区、跨合区、综合保税区等开放平台，也要提升对外投资水平，鼓励有实力、信誉好的企业走出去，规范企业海外经营行为，树立中国投资形象。形成对全球要素资源的强大吸引力。深化贸易领域科技创新、制度创新、模式和业态创新，增强外贸综合竞争力。既要积极推进货物贸易优化升级，积极扩大进口，加快发展贸易新业态，也要创新服务贸易发展机制，推动服务贸易总量增长、结构优化、效益提升，还要抓住数字经济发展机遇，培育数字贸易新业态新模式，建立健全数字贸易治理体系，推动贸易投资合作升级。二是加大力度，优化对外开放格局。在地缘冲突加剧、大国竞争日趋激烈的背景下，要聚焦重要领域和关键环节开展高质量国际合作，推进共建“一带一路”高质量发展，不断优化对外开放格局。全面拓展国际市场。积极推进同更多国家商签高标准自贸协定和区域贸易协定；扩大跨境电子商务综合试验区，鼓励企业完善国际营销网络，推动适应国际市场需求的产品出口。充分利用东部沿海地区和超大特大城市的资源集聚效应，在特定区域逐步形成全球价值链的核心节点；充分开发中西部和东北地区广阔的腹地，在吸引资金、技术、数据等要素方面作出努力，积极培育集聚中心。各地区应因地制宜，更有针对性地加大开放力度，加快内外贸一体化发展，调整优化区域开放布局。推进共建“一带一路”高质量发展。中国已与150多个国家和30多个国际组织签署共建“一带一路”合作文件，数千个务实合作项目相继开展，政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通“五通”全方位推进，不仅给共建国家带来实实在在的好处，也为推进经济全球化健康发展、破解全球发展难题和完善全球治理体系作出了积极贡献。未来，各地区要充分挖掘和利用高质量共建“一带一路”带来的市场潜力与发展机遇，促进地区间的互联互通。要加快建设西部陆海新通道，助力区域重大战略实施，切实推进陆海统筹一体化发展，构建陆海内外联动、东西双向互济的开放格局。三是延伸深度，提升对外开放质量。制度型开放是新发展阶段全面深化改革的务实选择。制度型开放是相对于商品和要素流动型开放而言的，强调的是规则、规制、管理、标准等方面的开放。从一定意义上说，制度型开放更多要求通过国内系列制度创新，建立与开放型经济体系相适应的基本制度框架、行政监管体系和规则标准生态等，通过国内规则与国际规则的双向互动，推进中国经济与世界经济的高质量安全有序融合。未来，要从以下几方面着手推动制度型开放，延伸对外开放的深度，促进全面扩大开放和经济高质量发展。一是加强顶层设计，加快国内制度规则与国际接轨。各地区在审批准入、市场竞争、产业政策、知识产权、营商环境等方面加大改革力度，努力学习借鉴先进规则、标准和管理技术，提高相关规制的科学性。积极推动中国标准走向世界，为推动构建人类命运共同体贡献更多中国方案、中国智慧。二是进一步完善相关制度，促进国内法律法规与国际接轨。各部门要加快清理和修订现有法律法规中与国际通行规则不相符的内容，对标国际先进标准，提升发展竞争力，稳步扩大制度型开放。三是发挥自贸试验区先行先试作用，探索出台制度型开放新举措。有条件的自贸试验区、自贸港在统筹好开放和安全的前提下，应不断探索更多可复制可推广的经验，为推动高水平对外开放作出更大贡献。